把瑜伽私教带进家

在当代，直播俨然已经成为年轻人娱乐消遣的一种模式，而在唱歌、吃饭与段子手横行的直播间当中，瑜伽，这种锻炼身体、愉悦身心的运动，也开始在直播界突出重围，逐步成为一种新的潮流风尚。

直播瑜伽，让瑜伽离你更近

《腰果直播》APP作为以直播瑜伽课程为主打内容，提供了直播教学项目。具体运行模式是，在固定的课程时间中，用户可以点击进入直播间观看瑜伽师的瑜伽课程，瑜伽师在做动作示范的时候，也会配合讲解，强调动作如何尽量的准确与规范，而用户可以配合瑜伽师的讲解，跟随老师一起练习瑜伽，在适合的场地，练习瑜伽。

直播瑜伽的主打优势就是提供了私教作用，用户可以自主选择直播间，对于不同的瑜伽师，选择更适合自己的瑜伽师跟随训练，而瑜伽师的课程有时候也是循序渐进的，练习的部位也会随着课程的进度而变化。同时在直播间的时候，如果用户对于瑜伽有着一些问题，也可以在直播间直接与瑜伽师沟通，让瑜伽师帮助解答，以便更好的学习瑜伽。

定制属于自己的瑜伽课程

对于一些瑜伽爱好者来说，往往存在上瑜伽课的苦恼，或是因为下班时间比较紧，或是因为瑜伽课程班地方不如心意，再或者是因为瑜伽师与自己不对脾气。而用户选用《腰果直播》APP，就能够解决这些问题。用户可以根据自身情况，自主定制属于自己的瑜伽课程。

在《腰果直播》APP当中，“练习”板块设置了每天打卡项目，用户可以根据推荐课程进行个人偏好的选择，或者是在“教学”板块中，选择官网录播好的“瑜伽训练”课程内容，亦或者是在“老师讲堂”中，回放一些由瑜伽师所录制的一些课程，从而进行训练。用户可以在这里选择适合自己的课程，让瑜伽成为每天的一项重要运动。除此之外，在“发现”板块中，官网还设置了一些瑜伽知识，在闲暇之余，瑜伽爱好者也可以浏览这些内容，增强瑜伽知识面。

直播瑜伽课程PK传统瑜伽课程

那么，究竟直播瑜伽与传统瑜伽课程之间，谁才能能够俘获瑜伽爱好者的心呢？那么就对两者的优劣进行合理的比较一下吧！

首先，是方便程度对比。在方便程度中，传统瑜伽自然占了下风，直播瑜伽只要周围人没有意见，随时随地用户就可以进行瑜伽练习，这样的方便程度自然是传统瑜伽所不能企及的。

其次，是瑜伽训练的针对性对比。由于直播瑜伽用户可以自由的根据自己的个人偏好、想要锻炼的部位自行选择瑜伽师，解决了传统瑜伽学习中，可供选择的瑜伽师相对较少的问题。能够自由选择瑜伽师，选择课程，就这项内容来说，直播瑜伽更有优势。最后，是瑜伽指导有效性的对比。针对这一项，直播瑜伽与传统瑜伽就存在一定的劣势。这是由于瑜伽这种运动，如果姿势不到位不但起不到锻炼的目的，还会伤身体。采用看直播的方式来学习瑜伽，能够如果在运动过程中出现问题，是不能够得到瑜伽师的直接帮助的。只能够通过网络辅助性指导，因此用户在通过直播瑜伽课程进行学习，并做一些难度比较大的瑜伽动作时候，仍旧需要量力而行。综上所述，传统瑜伽和直播瑜伽都各有利弊，不过直播瑜伽作为新兴产物而言，但如果瑜伽爱好者能够合理且有选择的练习，还是一种不错的选择。

小编手记

目前，在瑜伽教学的APP当中，大部分的教学课程都是请几位固定的瑜伽师进行录播，而通过直播的方式教授瑜伽课程，将瑜伽搬上直播间，可以让用户和瑜伽师互动的，《腰果直播》APP算得上是一个典型代表。