迎来6GHz量产时代，超频更出色

引子

13代酷睿芯片构架图

从“Raptor Lake S Refresh”的研发代号上可以看出，它延用了前代“Raptor Lake S”的构架，是进入Intel 4制造工艺之前最后一代Intel 7台式机处理器，也是英特尔旗下最后一代以Core i命名的产品。从下一代产品起，英特尔的台式机处理器也将正式进入Core Ultra时代。

对于一款处理器来说，制造工艺和构架的进步是较为关键的因素，英特尔在12代、13代酷睿通过混合构架的引入，在x86生态上带来了深远的影响，而在这两者没有改变的酷睿14代上，又会呈现出哪些新特性？有哪些值得期待的地方呢？

七大技术特点，打造更强更好用的台式机平台

相信已经有众多硬件爱好者已经想迫切了解英特尔最新的酷睿14代处理器的具体表现，面对工艺制程提升桎梏，酷睿14代能够用怎样的方式继续维持领先地位？在正式评测前，我们先给大家总结一下酷睿14代的最重要提升要点：

1. 迄今为止最快的处理器

对于处理器性能最为重要的性能指标之一，频率永远是大众了解处理器性能的头号参数，英特尔自13代酷睿以来，凭借i9-13900KS这款处理器，成功踏进6GHz频率，成为当时“最快”的处理器之一，而时至今日，在i9-14900K上，6GHz及以上的频率已经普及，稳定达到如此高频并实现量产，巩固了英特尔酷睿在这一性能参数上的霸主地位；

2. 人工智能超频助手

进入AI时代，英特尔处理器首次在“超频”方面实现AI模型参考，i9-14900K可在Intel Extreme Tuning Utility（即XTU）软件中通过AI Assist一键实现最佳参数设置，与以往超频根据处理器体质决定不同，AI Assist通过AI大模型客观评价用户系统硬件，通过30S系统测试，直接给出专属该系统的超频建议，一键设置轻松超频。普通用户无须了解、学习繁杂的超频教程，一键即可让系统运行在最佳性能；

3. 支持Intel 600及700系列台式机芯片组

酷睿14代依旧延续12、13代酷睿处理器接口，仍旧为LGA1700，这让600、700系列主板支持酷睿14代成为可能，基于此，用户的系统构建成本也将降到最低，而众多英特尔合作板卡厂商如华硕，推出的专为酷睿14代处理器定制的新款Z790主板也将一同上市，而此次测试也将使用华硕最新发布的ROGMAXIMUS Z790 DARK HERO，一同探索酷睿14代的顶级性能释放；

4. 全新支持WiFi 7无线标准

新一代WiFi 7将在酷睿14代得到首次支持，新一代无线网络标准将支持高达30Gbps速率，是WiFi 6 9.6Gbps的三倍有余，并且支持2.4GHz、5GHz、6GHz三个频段，除此之外，WiFi 7还将提供更加稳定的连接、更低的延迟和更加强大的隐私保护特性，同时，蓝牙5.4也将与WiFi 7携手共同加入英特尔平台；

5. 英特尔应用优化器

Intel Application Optimization（英特尔应用优化器）是是英特尔动态调优技术框架中的新举措，能够实时地确定和引导应用资源；该技术基于11代酷睿首次加入的Dynamic Tuning Technology框架之下，并延续至今加入Intel Application Optimization，在驱动层面为不同厂商的硬件进行专属适配优化，最终在用户端实现为不同应用程序带来性能优化，提升用户体验；

6. 内存超频支持8000+MT/s

酷睿14代依旧支持DDR4以及DDR5内存，为用户提供更多选择，而在DDR5之上，英特尔也积极优化内存控制器，令酷睿14代都可支持DDR5内存超频至8000MT/s及以上的超高频率，进一步提升内存性能，为用户带来实际体验提升，也为超频玩家带来更多可玩性；

7. 支持Thunderbolt 5

2023年9月12日，英特尔首次宣布推出新一代Thunderbolt（雷电）连接标准，即Thunderbolt 5（雷电5），而紧跟其后发布的酷睿14代也顺理成章支持Thunderbolt 5连接标准，据悉新一代标准将能够提供80Gbps的双向带宽，并可通过带宽增强功能（Bandwidth Boost）实现高达120Gbps的带宽，接口的充电规格也达到了240W，支持向后兼容，带来强大的有线连接性能。

从以上提升点可知，在制造工艺和架构没有提升的情况下，英特尔同样通过软件优化、AI超频、驱动优化、新技术支持的方式提升了酷睿14代的产品力。并非酷睿14代在硬件规格方面没有提升，相反，酷睿14代在频率方面的提升依旧强劲，其基础频率普遍提升200MHz，而且还可通过睿频加速Max技术3.0和温度自适应睿频加速技术进一步提升频率上限，其P Core单核性能提升依旧值得期待。

前后两代规格比较，高频表现是最大亮点

从SKU里可以看到，英特尔首发的酷睿14代依旧为6款未锁频版本，基本是往年惯例。我们收到的两款首发评测处理器为i9-14900K和i5-14600K，接下来我们将以这两款处理器为基础，纵向比较其性能表现。以下为i9-14900K与i5-14600K与上代基础规格参数对比：

相比上一代而言，在核心数量、线程数量及功耗、内存、缓存等方面酷睿14代与上一代维持相同标准，但在P核基础频率、睿频频率和E核基础频率、睿频频率上带来非常大的提升，其国外首发售价（美元）也基本与上一代维持一同水准，i5 14600K建议售价则要比上一代还要优惠，加量不加价，诚意非常明显。

显示核心上，酷睿14代延用了UHD Graphics 770显示核心，旗舰级的i9-14900K在显示核心置配上与i7-14700K、i5-14600K完全相同，只是频率上有些许差异。作台式机处理器，i9-14900K的集成显卡仅有32组EU执行单元（Execution Units），基础频率为300MHz，最大动态频率可提升至1.65GHz，依旧支持支持8K（7680×4320）@60Hz的视频输出规格。

在最大睿频频率提升至6GHz之后，处理器的PL1（基础功耗）和PL2（最高睿频功耗）保持了与前代相同的参数，分别为125W和253W。在前代产品的超频过程中，i9-13900K就可稳定在310W以上，如今更高的频率i9-14900K在搭配相同的360一体式水冷散热器，功耗能达到多少？我们依旧可以期待。

就在评测解禁前一天，英特尔也公布了i9-14900K、i7-14700K和i5-14600K的国内零售价格，分别为4999元、3499元和2599元（京东实时价格），预售价还能再便宜100~200元。与前代比较，除了i9比前代首发价格贵了100元外，其他两款完全相同，也符合我们“加量不加价”的预期。

为酷睿14代打造的评测全家桶

虽然酷睿14代没有更新芯片组配置，但各大主板厂商依旧更新了新版本的Z790主板，目的便是以强大的供电能力来匹配其更出色的超频能力，另外，这些主板均支持WiFi7无线网络规格。

在性能实测上，我们为酷睿14代搭配的是全新的ROG MAXIMUS Z790 DARK HERO主板，它拥有强大的20+1+2项供电能力和高达8000+MT/s内存超频支持，以及双PCIe 5接口及PCIe 5 M.2 SSD插槽配置，PCIe 4 M.2 SSD则额外给到4个，是现如今当之无愧的顶级豪华主板，无线连接方面也紧跟英特尔的步伐，更新至WIFI 7+蓝牙5.4，而在接口方面，支持双雷电4接口及20Gbps的USB 3.2 Gen 2x2接口，USB 3.2 Gen 2接口则给到6个，USB 3.2 Gen 1更是高达8个，扩展拉满。

此外这块ROG MAXIMUS Z790 DARK HERO还搭载华硕引以为傲的人工智能超频技术，可凭借对CPU及散热器的详尽分析，得出最佳超频配置推荐；而在散热配置上也实属顶级，全铝制散热装甲完整覆盖处理器供电，并延伸至IO部分，浑然一体，配合独特的切削纹理和一整根铜管，迅速将热量散发，为处理器创造良好的供电环境，背部覆盖大面积金属盖板，既提升了主板整体美观，又可兼顾元器件散热及板卡稳定，同样的，主SSD位置覆盖超大一块铝制散热装甲，用料扎实设计美观，压制PCIe 5 SSD超高发热量手到擒来，南桥区域散热与一整块SSD散热板浑然一体，标志性ROG LOGO极为醒目，暗黑风格加上厚实手感，整体散热配备极为出色。

此外，ROG MAXIMUS Z790 DARK HERO在安装便捷性上也维持自家一贯特色，支持M.2硬盘快捷锁扣、显卡快拆、运行状态指示LED屏，BIOS快捷清除及一键升级等诸多便捷功能，并且在升级至WIFI 7后，IO部分天线接口也从传统的螺母锁紧方式更新为更为便捷的插入卡扣式，减轻装机难度；而在软件方面，AI散热控制、AI降噪、AI网络、AI超频、AI电源控制等新功能的加入无疑让玩家能够更方便快捷驾驭如此狂暴的性能平台，而华硕引以为傲的神光同步并未落下，IO盖板区硕大的RGB LOGO，以及多达4个神光同步接针，让玩家更方便的创建自己的RGB风格，其整体提升相比较ROG MAXIMUS Z790 HERO来说极为诱人。

其余硬件方面，此次评测搭配了ROG THOR 雷神1600W钛金电源，大电源为平台功耗提供了极大冗余，便于后期超频所需。这台电源支持ATX3.0标准和钛金认证，拥有高达94%的恐怖转换率，可为14代酷睿顶级性能平台提供纯净丰沛的电源支持。

散热器虽说无法为平台提供性能，但散热器的散热效能直接影响处理器的性能释放，而这在14代酷睿顶级性能平台上尤为如此，因此我们选择了ROG RYUO龙王三代360ARGB一体式水冷散热器，强大的散热能力毋庸置疑，采用第8代Asetek水泵，带来静音却不失性能的散热体验。

内存为了适应此次酷睿14代支持超高频内存的特点，以及为了释放新平台更大的潜力，我们选用了Kingston FURY叛逆者（Renegade）DDR5 7200 RGB 16GBx2内存套条，可通过XMP将内存设置在7200MT/s的超高频率。

硬盘我们特的选择了一块PCIe 5.0标准的SSD——Crucial英睿达T700 PCIe 5.0 NVMe SSD 1TB，其最高顺序读取速率可达11700MB/s，在数据读写上也给测试平台留出了足够余地。

测试平台详细配置如下：

CPU基准测试

此次测试项目与先前13代测试时一样，同样分为CPU基准测试、应用场景测试、游戏测试和超频测试四个部分，覆盖日常使用、特定工况、游戏性能以及超频表现，近最大程度为大家揭秘酷睿14代的性能表现。

CPU基准测试成绩如下：

CPU-Z基准测试可以对CPU进行满载压力的模拟测试，检测CPU工作状态、温度及稳定性，并给出参考分值。

Cinebench R20为MAXON推出的高负载渲染工作性能评估工具，提供一个复杂3D场景，评估处理器单线程、多线程处理复杂3D场景下的性能表现。

Cinebench R23是一款用来评估处理器性能的工具，它基于Cinema 4D Suite，一个用于生成3D内容和形状的程序。可以测试处理器的单核和多核得分，并提供不同处理器的参考对比。

3DMark CPU Profile是著名性能评估软件3DMark中的子项，可评估处理器不同线程的性能表现，并给出不同线程的性能得分。

PassMark PerformanceTest是一款专业实用的电脑性能硬件测试的基准软件，其中包含CPU专项性能测试。

SiSoftware Sandra 是一个基于32位与64位windows平台的系统分析工具程序，针对CPU有浮点与整数运算等测试子项目。

CrossMark测试工具是一种用来评估不同平台设备性能的工具，它可以测试系统的总体性能和系统响应速度，使用了真实的应用程序模型，模拟不同工作任务负载在系统上的表现，并给出相应评分。

GeekBench拥有跨平台测试特性被广泛使用，Geekbench6增加了一些新的测试项目如视频模糊、照片抠图、AI等。

PCMark 10可以测试系统的基本功能，如浏览网页，视频聊天，文档编辑等，也可以测试系统在更复杂的场景下的性能，如图像处理，视频编辑，3D建模等，并依据测试表现给出总分，其中PCMark 10 Extended则在PCMark 10基础上进行压力更大、耗时更长的性能评估，分数表现出平台在各项任务中的性能表现。

应用场景测试

Blender Benchmark是一种用来评估处理器性能的工具，基于三维建模软件Blender而构建，一个用于生成3D内容和形状的程序。Blender Benchmark可以测试系统在渲染不同复杂度的3D场景时的表现，并提供不同系统的参考对比。Blender Benchmark的结果可以反映系统在真实的3D任务中的性能，例如动画制作，游戏开发，建筑设计等，对三维行业使用者来说极富参考价值。

Indigo Benchmark是一种用来评估处理器和显卡性能的工具，它基于Indigo Renderer，一个用于生成逼真的3D渲染的程序。Indigo Benchmark可以测试系统在渲染不同复杂度的3D场景时的表现，并提供不同系统的参考对比。Indigo Benchmark的结果可以反映系统在真实的3D任务中的性能，例如动画制作，游戏开发，建筑设计等，同样也是三维行业重要的性能参考标准。

V-Ray Benchmark用于测试平台使用V-Ray渲染的速度。V-Ray是一种流行的渲染器，可以用于创建逼真的三维图形和动画。V-Ray Benchmark可以客观评估平台在使用V-Ray渲染器进行渲染时的性能表现，并给出统一的评分，对于影视、游戏行业非常具有参考价值。

X264 FHD Benchmark以及X265 FHD Benchmark测试处理器在进行H.264和H.265 FHD视频编码、解码时的速度，评分可以直观看出处理器编解码性能差异，对于影视后期从业人员来说非常具有参考价值。

7. ZIP解压/压缩测试则是7-ZIP应用程序自带的测试工具，考验处理器在进行解压、压缩时的性能表现，并通过多轮测试取平均值得出测试评分，直观看出处理器在压缩、解压缩时的性能。

WebXPRT 4是一款浏览器基准测试。该基准测试可以测量在OpenGL和DirectX应用程序接口下运行的系统的3D图形性能。WebXPRT 4包含了六个基于HTML5, JavaScript, 和WebAssembly的场景，用于模拟每天的任务：照片增强，使用AI整理相册，股票期权定价，加密笔记和OCR扫描，销售图表，和在线作业，测试结果以ms（毫秒）展现，可直观看出处理器在进行各项工作时的耗时，是商务、金融等从业人员值得参考的评估工具。

Puget Benchmark有两个子项目专门测试Adobe Photoshop和Premiere Pro两个创作型软件的评分，其Demo更偏向于实际使用的工程工件，以分数将硬件水准直观呈现出来。

SPECviewperf 2020是一种基于专业应用程序的图形性能测量标准。它可以测量在OpenGL和DirectX应用程序接口下运行的系统的3D图形性能。它包括了最新版本的3ds Max, Catia, Maya, 和 Solidworks等应用程序的视图集，以及基于真实世界的医学应用程序的模型，是科研人员值得参考的性能评估标准。

CPU基准以及应用场景测试结果出炉，玩家们自然关心酷睿14代相比13代酷睿提升究竟有多少，而我们也根据两个大项的测试结果制作了代际提升幅度，见下图：

可以看到，得益于频率的提升，在架构及工艺制程等并无变化的同时，保证了性能提升的稳定性，在各项测试中均能有不同程度的超越，其中得益于英特尔应用优化器的介入，在AI应用方面，如WebXPRT 4等相册处理、图片增强等智能应用，其准性能的代际提升最高达到9.95%，而场景测试最高可达22.97%，Photoshop、Premiere Pro等创作类软件和网页、压缩解压缩等场景中均有不错的提升。但性能越高，边际效应也愈发明显，基准性能测试中i9-14900K和i5-13600K平均提升为3.51%和4.25%；在场景测试中则有7.85%和5.42%的性能提升。

游戏测试

虽说我们的各项benchmark测试已经覆盖绝大多数应用场景，但其中最为重要的一项游戏测试也必不可少，毕竟不少玩家更多的看重处理器的游戏性能，日常办公则不是他们看重的点。

因此，我们挑选了几款游戏，在i9-14900K+RTX3080Ti这样的搭配下进行测试，考虑到高分辨率下更多的考验显卡，所以我们选择以1080P分辨率进行测试，如此可放大处理器之间的性能差距，实测如下：

在极为看重处理器主频的《CS:GO》中，可以看到主频提升带来的帧数上涨非常明显1080p全高画质下，i9-14900K配合RTX3080Ti相比i9-13900K提高了68帧，提升幅度高达14.21%；《极限竞速：地平线5》的这样经常由CPU导至GPU受限的游戏中，同样帧数上有12.87%的性能提升；而在其余3A游戏中，也能有4%到13%左右的提升，感知非常明显。

此外，此次一同发布的英特尔应用优化器（Intel Application Optimization）也是游戏测试的重点，该应用是基于DTT（英特尔® Dynamic Tuning Technology）框架之下的新一代产物，正式版将跟随主板、芯片组驱动一同向用户开放，无需额外设置，开启后可在任务管理系及设备管理器中看到新增的虚拟设备及系统服务。

随后我们也运行了游戏测试，看看这个”应用优化器“开启后能够为游戏用户带来多大提升：

结果显而易见，经过英特尔APO优化之后的《地铁：离去》和《彩虹六号》，分别提升了13.43%及20.67%，非常之夸张，这已经可以堪比代际提升了。

超频实测

但毕竟是后缀带“K”的可超频处理器，特别是对于i9-14900K这样的新晋“最快处理器”来说，不超频不得以知其全貌，恰巧14代i9-14900K首次支持了官方AI超频，这次也一同测试。

目前XTU官方超频工具中，AI超频选项暂时仅对i9-14900K开放，无须过多设置，在安装XTU后检测到处理器即可在侧边菜单栏中看到“AI Assist”选项，一键即可开启AI分析，在短短30秒的测试分析过程后即可获得专属于此套系统的设置方案，随后一键应用即可，总共耗时40秒及两次点击，即可获得最佳超频参数，可谓非常方便。

在多次体验过AI超频后，每次AI给到的数据都是一致的，也从侧面证明其AI超频的参数稳定，而我们手上的这颗i9-14900K在经过AI分析后，给到了P核6.1GHz的高频，即便是E核也给到了4.5GHz，频率提升极为激进，而其余电压方面则采用TVB（Thermal

Velocity Boost温度自适应睿频加速）同款方案进行动态调整，并非全核定压定频。

而i5 14600K由于暂时未受AI Assist的支持，所以我们使用“传统”超频方案进行超频测试，其中，P核心超频至5.8GHz，E核心超频至4.5GHz，动态电压负向偏移0.05V。

在超频后，我们进行了多项基准测试，以验证超频结果，结果如下：

可以看到，多项测试取平均值后两款处理器超频提升均在3%到4%左右，在多次检查后发现，由于采用动态超频方式，重负载下即便是ROG RYUO龙王三代 360ARGB一体式水冷散热器也难以抑制其热量，触发TVB控制导致降频，但在轻负载下，i9-14900K随便给到6.1GHz轻而易举，不得不令人垂涎其潜在性能，只想尽快挖掘其超频潜力，但受限于水冷散热器的上限只得作罢。

饶是如此，i9-14900K的超频表现着实出乎意料，在相同的水冷散热器下，i9-13900K的超频功耗仅能稳在310+W左右，而i9-14900K最高跑到了355.05W，在触及温度墙之后，也能稳定在330W左右，在13代产品中，只有i9-13900KS这样的“i9中的i9”，“特挑中的特挑”才能顺利达到如此高频和高稳定性，而今在i9-14900K这样的量产CPU即可达到如此高度，只能说酷睿14代的优化确实不错。

工程师点评：

总结，14代处理器在硬件层面为玩家们带来主频更高、更易超频的体验，但更多的是，从这一代处理器中我们看到了软件、AI超频、驱动、生态层面仍旧有可挖掘的性能潜力，而这也顺应了当下的潮流，其中也不乏新技术的加入，如更加强大的WiFi 7与Thunderbolt 5等，仍旧可为消费者带来更多切实的技术体验。从行业来讲，英特尔此次发布的新一代酷睿14代处理器，从用户体验入手，运用生态、AI等方式方法，继续保持了摩尔定律的前进步伐。另外还预告一下，i7-14700K已经到达评测室，它在主频提升之外还增加了4颗E核，据传性能甚至接近i9的表现，我们近期也会给大家送上详评。